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时间:2020-05-09 09:19  来源:黑龙江乐饵新闻资讯网  作者:saien 黑龙江乐饵新

中新网4月22日电黑龙江新闻(王妮娜)黑龙江省体育局22日发布《黑龙江省体育局国家体育锻炼标准达标活动实施方案》,组织干部职工在系统内开展健身活动,坚持每天锻炼1小时,养成健身习惯,率先垂范,实现国家体质健康标准。

今年,新的皇冠肺炎疫情蔓延到世界各地,使人们认识到通过科学健身提高自身免疫力的重要性。最近,中国有了统一的体育锻炼国家标准。国家体育总局、教育部和中华全国总工会联合修订的《国家体育锻炼标准》规定了所有年龄组6-69岁男女的体育锻炼标准。这些项目包括速度、耐力、力量、柔韧性和敏感度,每一项都被评为优秀、良好、及格或不及格。这是一个综合衡量国家体育锻炼水平的标准化系统。

同时,根据《国家体育锻炼标准》,黑龙江省体育局发布《黑龙江省体育局国家体育锻炼标准达标活动实施方案》,组织系统内干部职工开展健身活动。根据国家要求,黑龙江省体育局坚持每天锻炼一小时。黑龙江省体育局通过科学的方法,养成健身习惯,率先垂范,实现了国家体质健康标准。(结束)